je cours régulièrement depuis Mai 2016. Chaque année, j’essais d’atteindre un objectif : courir 1000 km par an.
Manque d’entrainement, blessures ou aléas de la vie, je n’avais jamais atteint cet objectif jusqu’à aujourd’hui.

comment ai-je pu atteindre cet objectif ? Premier point je suis passé de trois à quatre entrainements par semaine. Autre élément, j’ai pratiqué cardio et muscu plusieurs mois avant le confinement. Une coach qui m’a boosté en salle de sport et le résultat est là. Plus d’énergie et surtout plus de volonté pour une séance.
Bref, tout fier de cet objectif 2020…vivement 2021 pour de nouvelles aventures de running.