Depuis début mai 2016, j’ai parcouru 550 km. j’ai du mal à y croire. Avant cette date, j’avais fait de vagues tentatives pour courir mais sans trop grande motivation. Avec le recul, je faisais l’erreur de ne pas pratiquer tout seul. 2016, armé de mon application mobile et de mon casque audio je me suis donc lancé dans un entraînement pour terminer un marathon. Depuis je cours trois à quatre fois par semaine. qu’il pleut, qu’il vente ou qu’il neige.
Mine de rien, en six mois, j’ai ressenti des progrès. alors que je crevais au bout de 30 minutes de course, maintenant courir une heure me parait facile. Mon rythme est plus régulier. Je ne cherche pas la performance mais l’endurance avec l’envie de faire de grands distances. Depuis six mois, la running m’apaise, à chacun de mes pas, je me vide la tête. Ce sport est une source de méditation. Un seul regret : ne pas avoir commencé plus tôt.